✨养成良好的习惯 = 省 token
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近期观察到不少伙伴在创作中频繁遇到输出混乱、上下文断层、越改越偏等情况。🤯 其实，大多数问题都不是模型能力不足，而是你的使用方式可能出了问题！🤷♂️🤷♀️
建议大家养成三个习惯💕：
第一，把重要信息沉淀到项目文件里。 大纲、设定、人物关系、剧情进度等内容建议统一维护，长篇项目可使用 soloent.md 作为核心记忆文件，让 AI 无需阅读项目内所有文件，每次都能快速进入创作状态。
第二，不要一直在同一个对话里创作。 长篇项目建议按章节推进，每完成一个阶段就开启新窗口，通过项目记忆文件承接上下文，比依赖聊天窗口更稳定也更节省。较长的会话即便在缓存状态下也会更加昂贵。建议单次上下文超过 150k 应在合理的时机进行手动压缩或切换到新任务。
第三，先讨论，再生成。 构思阶段多用 Plan，确认方案后再进入 Act；修改正文时尽量直接在原文上迭代，并明确告诉 AI 改哪里、怎么改，效果往往比重新生成更好。
创作过程中如果遇到任务卡顿或执行异常，建议及时暂停并切换模型，不要让任务持续空转消耗算力。
工具只是创作伙伴，好的使用习惯，才是提升效率的关键！祝大家创作愉快❤️